拼音mài miàn
注音ㄇㄞˋ ㄇ一ㄢˋ
繁體麥麵
1.短信送來小提醒:睡前一杯牛奶,里面加點蜂蜜;偶爾來點烤土豆,燕麥粥加亞麻籽;全麥面包配茶水,促進睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠!
2.七種綠色安眠藥:1,香蕉含使肌肉放松的鎂;2,菊花茶可凝神靜氣。3,溫奶含能鎮靜的色氨酸。4,蜂蜜能暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉有助睡前放松。5,燕麥片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6,亞麻籽含omega-3助睡眠。7,全麥面包能助釋放胰島素催睡眠。
3.七種綠色安眠藥:1,香蕉含使肌肉放松的鎂;2,菊花茶可凝神靜氣。3,溫奶含能鎮靜的色氨酸。4,蜂蜜能暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉有助睡前放松。5,燕麥片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6,亞麻籽含omega-3助睡眠。7,全麥面包能助釋放胰島素催睡眠。
4.黑麥面團的發酵可通過使用乳酸菌和乙酸菌來酸化面團來完成。