1., 做人須簡約，不庸人自擾，不杞人憂天，于簡單中快樂，于明了中怡情；待人須真誠，以律人之心律已，以寬已之心寬人，于付出中坦然，于慷慨中超脫；做事須務實，不沉溺幻想，不一曝十寒，于微笑中面對，于勤勉中堅持；處世須自然，不圓滑世故，不唯利圖謀，于謹慎中看胸懷，于細節中求成敗。

2.同志們的意見都是誠懇的,你卻多方猜疑,這不是庸人自擾嗎?

3.做人須簡約，不庸人自擾，不杞人憂天，于簡單中快樂，于明了中怡情；待人須真誠，以律人之心律已，以寬已之心寬人，于付出中坦然，于慷慨中超脫；做事須務實，不沉溺幻想，不一曝十寒，于微笑中面對，于勤勉中堅持；處世須自然，不圓滑世故，不唯利圖謀，于謹慎中看胸懷，于細節中求成敗。

4., 做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。

5.但是萬幸的是，她接受了我的道歉，而且我向她保證兩個人不在一起的時候絕不想東想西，庸人自擾。

6.別怕！天掉下來有高個兒頂著，咱們就別杞人憂天，庸人自擾了。

7.人生中最艱難的是選擇；工作中最困難的是創新；生活中最痛苦的是自擾；做人中最苦惱的是委屈。一次專心學習勝過百次囫圇吞棗；一次深思熟慮勝過百次輕率行動；一次真誠相助勝過百次憐憫同情；一次見義勇為勝過百次豪言壯語。

8.照現在說來,當時就是呆在長沙,不撤退也未嘗不可,為什么要那樣庸人自擾呢?

9.：“風聲鶴唳”來形容我就最貼切“庸人自擾”效果更佳！

10.被過高的晚餐賬單困擾，無論是在此之前還是在此期間，要么你想被形容成一個不能盡情享受約會的庸人自擾者，要么就是一個吝嗇鬼。