1.你一直在避開。每個(gè)人一直試著避開佛性，但是你遲早你會(huì)對(duì)躲起來、逃開你自己感到疲倦。遲早你會(huì)坐下——一個(gè)禪坐墊或沒有坐墊——安靜地，平和的，然后突然間爆發(fā)了。而這就是你一直尋找好幾世的。

2.禪坐意味著只是坐在源頭，不向任何地方移動(dòng)。一個(gè)巨大的力量升起，能量被轉(zhuǎn)變成光和愛、更偉大的生命力、慈悲、創(chuàng)造力。它可以轉(zhuǎn)變成任何形式，但首先你必須先學(xué)會(huì)如何處于源頭。然后源頭會(huì)決定你的潛力是什么。