1.昨晚失眠了、搞得今早精神欠佳。。。難以專心致志工作。

2., 驕傲敗給時間，知識敗給實踐，快樂敗給想念，決定敗給留戀，身體敗給失眠，纏綿敗給流年。

3.網(wǎng)友“憂藍(lán)女子”:口袋癟癟的、應(yīng)酬頻繁的、父母逼婚的、春運抓狂的,大家都無心上班煩躁焦慮,還會導(dǎo)致失眠和身體抵抗力下降。

4.世界睡眠日，失眠停產(chǎn)了，美夢到貨了；疲憊下崗了，睡意上陣了；煩悶落榜了，輕松中舉了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好煩擾雜念，享受優(yōu)質(zhì)睡眠，世界睡眠日快樂！

5.愛情是緣，就像瞌睡碰到了枕頭，久旱遇到了雨天；愛情是思念，有時想著會失眠，有時夢里笑得甜。愿你愛情甜蜜！

6.一百零五、中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為。男性更年期綜合癥多因腎氣不足、天衰少，精血虛虧、陰陽平衡失調(diào)造成，此癥屬于“眩暈”、“心悸”、“失眠”、“虛勞”等范疇，在治療上常將此病分成肝腎陽虧、心腎不交、肝膽郁熱、脾腎陽虛、肝陽上亢等類型進(jìn)行辨證施治。

7.在無數(shù)個失眠的晚上，相信會有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。

8.西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進(jìn)入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、神經(jīng)過敏等癥狀者，可進(jìn)行精神調(diào)節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

9.大家都知道，女性要經(jīng)歷更年期，其實，男性也要經(jīng)歷更年期。潮熱、盜汗、失眠、記憶力下降……這些女性更年期癥狀也會在40歲以上的男性身上出現(xiàn)，其實，這就是臨床上所說的男性更年期綜合癥。

10.愛情是緣，就像瞌睡碰到了枕頭，久旱遇到了雨天；愛情是思念，有時想著會失眠，有時夢里笑得甜；愛情是呵護(hù)，就像眼皮愛上了睡眠，悄悄合上了眼。