1.長期使用,有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效,尤其對抽搐癲癇有較好的鎮(zhèn)靜作用。

2.然而補腎要根據(jù)腎陽虛和腎陰虛對癥下藥,如果用反了,比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥,就會出現(xiàn)癥狀加重,如周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

3.大寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出后，臉部雙手冷水浴，增強機體抗寒力，熱水泡腳補腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關懷送給你，快樂安康從不離！

4.藥療不如食療，食療不如早曉。補腎當數(shù)山藥，白菜疏通腸道，銀耳潤肺補腦，香菇抗癌良藥，芹菜降壓特好，荸薺清火退燒，茄子通經(jīng)活絡，防范未然才好！

5.補腎要根據(jù)腎陽虛和腎陰虛對癥下藥,如果用反了,比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥,就會出現(xiàn)癥狀加重情況,如周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

6.長期使用,有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效,尤其對抽搐癲癇有較好的鎮(zhèn)靜作用。

7.片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時進補，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤燥補肺，小米補氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補腎。多保重，朋友！

8.【九種食材關愛女人腎健康】女人不僅要滋陰補血還要補腎！①月經(jīng)不調(diào)吃當歸；②痛經(jīng)貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養(yǎng)陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對癥下藥才能更好關愛自己哦~。