1., 把匆忙裁剪，常想點清閑。把煩惱輕疊，常定放歡顏。把腳步放慢，常體會瞬間。讓春天入夢，常擁有溫暖。留下我的心愿，將祝福珍藏，祝你五一開心快樂！

2.日常體育鍛煉帶來的健康效益不可估量，而且只要你參加鍛煉，不管你的年齡、性別和體質如何，你都將從中獲益。