1.春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。

2.冬至到，情感的圍墻，抵御風寒；友情的篝火，溫暖心靈；情誼的衣褲，保暖御寒；問候的電波，悅動心弦。愿你冬至保重，一切安好，幸福如意，開心永遠！

3.美女穿超短裙是為了好看，帥哥穿夾克是為了更有范，老人家穿棉襖是為了保暖，你穿開襠褲是為了尿尿方便，祝六一兒童節快樂！

4.理成光頭自發電；2、陪朋友相親當個大燈泡；3、經常異想天開，頭腦發熱；4、注意保暖，開襠褲就別穿啦！

5.三九嚴寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我們逼近，這使我們不得不加厚了衣服，更注意保暖了。雖然天非常冷，北風呼嘯，寒風刺骨，但仍掩蓋不住我們孩子那心里高興的心情。

6.工作忙碌苦，冬季多補補：首先兔羊肉，多吃強筋骨；蓮藕是個寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補血抗衰老；早睡又晚起，保暖養元氣。愿你冬季安康！

7.一百十二、又是立冬到，短信來相告；寒風呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懶覺；運動恰當好，強身健體好；飲食注營養，健康跑不了。祝立冬逍遙！

8.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康！祝你每天如意吉祥！

9.送你一件棉衣，別讓寒冷抓住時機；送你一臺暖氣，要讓寒風見你藏匿；送你一條信息，溫馨提醒請你注意：冷風來襲，保暖添衣！

10.而塞內加爾幾乎沒有可以給早產兒保暖的早產兒保育器.

11., 立春輕輕吐氣息，忽冷忽熱壞天氣，保暖御寒是第一，溫暖話語送給你，愿你：春光明媚無憂慮，春意盎然順心意，春暖花開有艷遇，春風滿面好福氣！

12.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。秋雨瀟瀟秋風揚，朋友問候到身旁，愿快樂感覺永駐你心房，幸福生活一年更比一年強。

13.深秋季節天漸涼，流感病毒在蔓延，季節交替氣候變，預防工作莫等閑，關愛朋友永不變，問候短信送溫暖，我親愛的朋友，霜降天涼，注意保暖！

14.上述地區的朋友除要做好日常保暖工作外,還要注意抓住秋季天高氣清的好時機加強鍛煉,以增強肌體的抗病能力。

15.你很可愛，不要耍壞，寒露可冷，千萬清醒，增衣加被，統統要會，出門防寒，回家莫閑，拿起手機，快發信息，相互轉告，我的口號：寒露快樂，注意保暖。

16.過冬至，吃餃子，過節不用趕早起；快樂餡，親情皮，短信傳遞送友誼。黑夜長，白天短，晝夜長短大反轉；陰之盡，陽始起，節氣循環慶吉日。冬至后，進入寒冬，多注意保暖。祝你節日快樂！

17.圍巾裹住溫暖，棉衣抵御風寒，祝福送上平安，問候帶著笑容甜甜，時至大寒，思念綿延，注意保暖，愿你好運連連！

18.歲月匆匆忙忙，但好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼長長久久；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！愿快樂的大門向你敞開，燦爛的笑容綻放開來，祝福的話語溫暖心懷：天冷了，注意保暖哦！

19.霜降時節，養生保健尤為重要。一年補透透，不如補霜降。首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大，霜降，讓你的生活更健康！

20.時間一分一秒，祝福一片一片，對你的關懷不間斷。冷風一吹一吹，涼氣一陣一陣，提醒添衣保暖良好祝愿。愿你勤加鍛煉，練就一身不怕寒冷的剛強鐵骨，抵御寒冷幸福常在。

21.一條短信在你耳邊輕聲回響，寫滿了春暖花開的芬芳，凝聚了夏日朝陽的光芒，傾注了秋野漫天的希望，寄托了藍天白云的翱翔，祝福著你一切的安康。降溫了，祝你注意保暖，身強體壯。

22.隨著天氣越來越冷,人們的鞋子變得越來越厚重,越來越保暖,但因為不透氣,所以很容易出現鞋子發臭的現象,下面就給大家推薦幾個有效給鞋子除臭的小妙方。

23.短信提醒要保暖，關懷送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲遠，健康身體是本錢，活蹦亂跳身體健，愿你幸福快樂到永遠！

24.秋分節氣好，天高云淡花香飄，秋風送爽抖精神，祝你容顏永不老，健健康康不得病，晝夜分明天變涼，注意保暖要記牢，愿你不去醫院不吃藥，財神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋。

25., 北極熊的前爪十分寬大，在游泳的時候宛如雙槳，并掌握著前進的方向，而四只爪墊上都長有粗硬的毛發，不僅有助于保暖，還可方便它們在冰面上行走。

26.處暑又至，祝福如昔，發條短信，傳遞給你；身體健康，多加關注，溫差頗大，保暖牢固；早睡早起，精神倍棒，室內通風，病菌全跑。處暑時節，愿你健康快樂！

27.三九嚴寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我們逼近，這使我們不得不加厚了衣服，更注意保暖了。雖然天非常冷，北風呼嘯，寒風刺骨，但仍掩蓋不住我們孩子那心里高興的心情。

28.我不會說那些甜言蜜語，但我會提醒你天冷別忘添衣；我不懂送什么奢侈時尚大禮，但我會表達獨一無二的心意；我不會隨便許下不切實際的承諾，但我會珍惜你我情誼的點點滴滴。親愛的，天氣變化多端，要記得及時添衣保暖，天冷，愿為你送上一片溫暖！

29.露結為霜，萬物枯損，當平和心態。在無邊落木蕭蕭下的霜降時節里，愿大家調和身心，注意保暖。用矯健的身姿奏一曲溫馨愉悅的健康之歌！

30.世界上最珍貴的，是真摯友情，人世間最幸福的，是朋友關懷。縱使不能時時相聚，卻也彼此心心相連，短信千里傳，只為說一聲，天冷注意保暖！

31.瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。天涼了，送上暖暖小問候：注意保暖哦。

32.另外，在秋冬季，由于手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。

33., 霜降寒氣高漲，氣溫降了又降，保暖記在心上，飲食更要健康，栗子蜂蜜蘿卜湯，食補開始要滋養，健脾養陰調肝臟，晨起鍛煉心舒暢，健康快樂喜洋洋！

34.細數三舍竹屋,墨竹為梁脊四壁,華箬竹和淡竹交為頂角,上蓋扎捆成排茅草,也算一處簡陋的遮風避雨又相對保暖的風雅所在。

35.一百零二、【7招緩解手腳冰涼】1.做好腿部和腳部保暖；2.晚上睡覺前泡泡腳；3.多吃溫性食物，例如牛羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圓等；4.按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐間隙做做手部和腰部運動；6.不要穿太緊的衣服；7.交替按摩位于大腿根內側的氣沖穴和動脈。愿你冬季健康！

36.李術祥看老人滿臉風霜,就讓妻子拿出熱水,熱飯,又拿出保暖的衣服,安頓好老人,然后通過村內廣播召集大家一起想辦法。

37.大雪來臨冷風起，溫馨關懷身邊遞，手腳保暖多添衣，白天通風病菌離，適當鍛煉強筋骨，增強耐寒好身體，合理飲食補熱量，羊肉紅棗煲湯宜。愿你安康總不離！

38.今日小雪節氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你；變化無常天氣，一定注意身體，保暖鍛煉相結合，健康快樂屬于你。

39.冬至日來了，送你抗凍三法寶：金剛不壞衣，保暖發光發熱必備，“火冒三丈”帽，護頭保暖絕佳，驕陽似火鞋，讓你在寒寒冬季，依然健步如飛，溫暖如春，祝你天天幸福無煩惱，財神爺爺。

40.冬季寒冷易發病，御寒保暖莫要忘；凍瘡一定早預防，凍成水泡身遭殃；常常按摩是道理，熱水浸泡效果強；一早一晚添衣裳，身體健康心情暢！

41.天氣漸涼，冬的號角即將響起，寒風大將席卷而來，所遇者皆寒顫，我特“搬來救兵”為你抵御，一件毛衣，驅除你身上的寒氣，一份祝福，化解你心中的冰凍，降溫了，請注意保暖！

42.三九嚴寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我們逼近，這使我們不得不加厚了衣服，更注意保暖了。雖然天非常冷，北風呼嘯，寒風刺骨，但仍掩蓋不住我們孩子那心里高興的心情。

43., 五一出行：天氣變化莫測，出門記帶雨傘！教您選傘訣竅：黑色雨傘莫帶，黑色易吸熱，不宜旅行使用；可多備件防水外套，防雨又有保暖效果！

44.國際氣象節短信祝福語，提醒人們天氣多變，注意防寒保暖的短信。溫馨祝福表示關懷，搞笑調侃祝福讓問候充滿快樂。

45.再保暖的衣服外套，不如一句貼心的話語暖心窩；再貴重的禮物饋贈，不如一句簡單的問候難忘懷；再遙遠的距離間隔，擋不住關懷和思念的濃濃。又到周末，雖然不在你身邊，短信關懷來提醒：放松身心莫勞累過度，調養好身體讓幸福降臨，愿你萬事如意！

46.春風送暖，春雨送福，雨水時節，發條短信，送來祝福，愿你快樂，望你幸福，順便叮囑，乍暖還寒，注間保暖，保持鍛煉，身體健康，才會相伴。

47.凋零百花藏暗香，霜降時節樹葉黃。一場秋雨一陣涼，好友問候暖心房。短信提醒保健康，多做運動多保暖。飲食潤肺要保障，秋涼記得加衣裳。霜降祝愿朋友：開心快樂！幸福安康！

48.歲月匆匆，好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖哦！

49.國際氣象節，保暖“一馬當先”，防護“首當其沖”，健體“毋庸置疑”，祝福“姍姍到來”，祝你國際氣象節“沐浴春風”，“和諧人生”“美滿快樂”！

50.立春季節雨紛飛，寒冷氣息仍在追。東風送暖遲遲歸，百花齊放待有時。朋友心中要牢記，防寒保暖永第一。多喝水來勤洗澡，遠離感冒沒煩惱！

51.今天是小雪，雪花妹妹提醒你天氣轉涼，注意保暖，寒冷哥哥讓我轉告你他再也不想理你，健康姐姐告訴我她愛上了你，快樂大叔說他要去你家做客，我也要祝你：小雪節氣健健康康，快快樂。

52.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。朋友問候到身旁，愿快樂永駐你心房。

53.北極熊的前爪十分寬大，在游泳的時候宛如雙槳，并掌握著前進的方向，而四只爪墊上都長有粗硬的毛發，不僅有助于保暖，還可方便它們在冰面上行走。

54.小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，愿寒風吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴！

55.秋意濃濃秋氣重，秋分時節霜凝凍；早晚加衣于身寵，夜晚入眠保暖重；雖是粗糙無細語，秋分問候要珍重；愿君時時都開心！

56.歲月匆匆忙忙，但好日子過的紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼長長久久；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！愿快樂的大門向你敞開，燦爛的笑容綻放開來，祝福的話語溫暖心懷：天冷了，注意保暖哦！

57.立冬悄然來到，發條短信報告，天寒你可知曉？加衣非常重要，保暖心頭記牢，祝愿吉運高照，好運水漲船高，心情不再煩躁，幸福身邊環繞，容貌美麗俊俏，看誰都想微笑！

58.寒潮驟襲抵御難，毛衣棉襖羽絨穿。雖顯笨拙人難看，保暖驅寒疾病遠。身體健康第一件，健健康康合家歡。愿你大寒快樂開顏！

59.大寒貼士：1、早晚少出門；2、注意保暖；3、室內通風換氣，要保濕。多喝白開水，補充水分；4、堅持手臉足的冷水浴法，增加抗寒能力。健康快樂！

60.短信提醒要保暖，關懷送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲遠，健康身體是本錢，活蹦亂跳身體健，愿你幸福快樂到永遠！

61.美女穿超短裙是為了好看，帥哥穿夾克是為了更有范，老人家穿棉襖是為了保暖，你穿開襠褲是為了尿尿方便，祝六一兒童節快樂！

62., 降了降了降了！別擔心，不是股價降了；也別高興，不是房價降了。看在你我朋友一場的份上，我必須認真地提醒你，氣溫下降了，記得添衣保暖哦。

63.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。朋友問候到身旁，愿快樂永駐你心里。

64.歲月匆匆走，關愛為你留守。天涼胃腸脆弱，夜晚腹背莫受涼。手腳要保暖，熱水泡腳敷關節，血液循環更暢。深秋進補莫等閑，多休息勤鍛煉，身體更健康！

65.今日大雪節氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你；變化無常天氣，一定注意身體，保暖鍛煉相結合，健康快樂屬于你。

66.今年,保暖內衣多了許多“卡”,什么萊卡、暖卡、炭卡、魔卡……這些讓人眼花繚亂的“卡”到底為何物?能聚熱、生熱嗎?河北。

67., 大雪來，送關懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補，祛寒氣，暖腹部。

68.深秋晝夜溫差大，病毒肆虐感冒多。專程趕來提醒你，小心身體勿著涼！霜降之后多保暖，我的祝福記心頭：天寒多思朋友情，友情溫暖可御寒。祝你生活事事順，快快樂樂年復年！

69.大雪飄飛白茫茫，銀色世界西風寒。望雪風卷畏縮歸，御寒保暖棉衣裝。出行路滑帶拐杖，禁防摔倒腿腳傷。鍛煉身體勤運動，身強感冒病不患。“大雪”之際祝福暖，吉祥安康常相伴。

70.人世間最珍貴的，是真摯友情，人世間最幸福的，是朋友關懷。縱使不能時時相聚，卻也彼此心心相連，短信千里傳，只為說一聲，天冷注意保暖！

71.哦！原來是“冬爺爺”給屋子送上的保暖外套;雪越來越大了，一團團一蔟蔟的雪，鋪天蓋地而來，天地之間白茫茫的一片，看不清房屋，看不清樹木，看不清山頭，看見的是重重疊疊扯碎的“棉絮”。

72.小寒迎來隆冬天，天寒地凍多保暖，全副“捂”裝身著棉，別看笨重抵嚴寒，多食溫熱少貪涼，堅持鍛煉身強健，冷風吹來送關懷，心情暖暖太陽曬。祝小寒快樂！

73.思念溫暖了視線，凝聚了心愿，超越了風寒，融入了季節的片斷；祝福消融了無眠，抵御了冬天，送來了溫暖，帶來了小雪的心愿：小雪時節，注意保暖，事如所愿！

74.戰士們全身涂上了凡士林以增強保暖,手腳皮膚裸露處搽上藍汞水以防鯊魚,水壺里灌上綠豆湯摻雜茅臺酒,懷揣一個水煮蛋。

75.氣溫逐漸下降，冬天安營扎寨。多穿保暖衣物，別把自己凍壞。進補調養身體，風霜雪雨不怕。調動樂觀心態，要把寒冷打敗。爭做抗寒先鋒，溫暖緊緊把握。

76.足夠的水分,少飲酒;強冷空氣影響,做好牲畜、家禽的防寒保暖,對熱帶水果及有關水產、農作物等種養品種采取防寒措施;預防可能出現的霜凍、結冰等寒害。

77.農業上要及時做好防范措施,越冬作物可增施草木灰,大棚蔬菜覆蓋薄膜保暖來預防凍害。

78.哦！原來是“冬爺爺”給屋子送上的保暖外套;雪越來越大了，一團團一蔟蔟的雪，鋪天蓋地而來，天地之間白茫茫的一片，看不清房屋，看不清樹木，看不清山頭，看見的是重重疊疊扯碎的“棉絮”。

79.歲月匆匆走，關愛為你留守。天涼胃腸脆弱，夜晚腹背莫受涼。手腳要保暖，熱水泡腳敷關節，血液循環更暢。深秋進補莫等閑，多休息勤鍛煉，身體更健康！

80.秋去冬來氣溫變，寒意陣陣霜降天。季節交替須保暖，多多休息勤鍛煉。適時進補莫等閑，營養平衡是關鍵。短信問候多保重，身心平和樂無邊！

81.冬天到，注意保暖防感冒：吃的好，喝的好，飲食結構搭配好；勤洗手，勤洗澡，講究衛生病菌跑；多動動，多跑跑，鍛煉身體身體好。短信到，祝你身體好！

82.歲月匆匆忙忙，但好日子紅紅火火；朋友簡簡單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖防寒哦！

83.冬至日來了，送你抗凍三法寶：金剛不壞衣，保暖發光發熱必備，“火冒三丈”帽，護頭保暖絕佳，驕陽似火鞋，讓你在寒寒冬季，依然健步如飛，溫暖如春，祝你天天幸福無煩惱，財神爺爺。

84.小寒風雪撲面，一天冷似一天。學學忙中偷閑，注意身心收斂。進補營養全面，適當運動保暖。抵御疾病防為先，適應環境是關鍵，別讓快樂冬眠！

85.冷冷暖暖的四季，深深淺淺的惦記；遠遠近近的距離，纏纏綿綿的情誼；多多少少的寄語，風風雨雨的相惜；反反復復的問候，洋洋灑灑的笑意。愿你身體健健康康，早安，天冷了，注意保暖哦！

86.冬季天氣寒，祝福不會寒，問候忙送上，短信來提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衛生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，適當鍛煉身體健！

87.我送你一棵忘憂草，再為你逮只幸福鳥，當幸福鳥含著忘憂草向你飛來時，請把你的心整理好，那是我對你最好的祝福：寒冷天里，望你保重身體，做好保暖工作，暖暖和和過冬天！

88.緊急通知：今日寒露來襲，氣溫將急速下降。請在家的朋友關好門窗，注意保暖，準備外出的朋友請添加衣物，抵御寒露。特此短信通知，祝你寒露平安幸福！

89.結冰對節前春運的嚴重不利影響;同時,需做好越冬作物防凍和設施農業保暖除雪等工作,加強煤電油氣等的物資供應和能源調度,注意防范低溫對公眾健康的影響。

90.初冬的天氣變化無常，如同小孩鬧情緒。一會晴空萬里，一會雨雪交加，一會寒風揚起。朋友趕快添加衣服保暖防寒，過個舒坦的冬天。愿你好身體幸福美滿！

91.春風送暖，春雨送福，雨水時節，發條短信，送來祝福，愿你快樂，望你幸福，順便叮囑，乍暖還寒，注意保暖。愿健康相伴。

92.需做好防范應對準備,防范雨雪天氣對交通安全、通訊設施和物流運輸造成的不利影響,做好越冬作物防凍和設施農業保暖除雪等工作。

93., 大寒來臨，御寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生姜花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環，關懷送上。

94.貞潔的秋季悄然流逝，多變的永遠是天色，不變的永遠是友情，愿淡淡的涼氣輕拂您一生的疲勞，颯颯的冬風傳遞我衷心的掛念：寒天里，留意保暖！

95.冬季養生多一“點”：護“點”腳，常常按摩血液暢；防“點”病，出門加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝點熱粥，以此養胃莫要忘。

96., 寒流襲來大雪到，冰封山川與河流，世界從此白皚皚，一顆紅心將你掛，注意防寒重保暖，適量運動強體魄，飲食營養講搭配，生活規律精神爽，愿你永遠快樂，心情爽歪歪。

97.天氣漸涼，冬的號角即將響起，寒風大將席卷而來，所遇者皆寒，我特“搬來救兵”為你抵御，一件毛衣，驅除你身上的寒氣，一份祝福，化解你心中的冰凍，降溫了，請注意保暖！

98.春季溫度變化多端，容易引發外感，要注意保暖防風寒，多食醋、蒜等有助于防范外感；過敏者請遠離花粉等過敏源；多到室外呼吸新鮮空氣。

99.秋日天轉涼，保暖放心上，問候心底藏，牽掛在身旁。我托秋日的鴻雁，送去滿心的祝愿，人生不一定事事如愿，但好運一定會展現，愿你幸福綿延。

100.【怕冷的朋友們看過來】若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來，身上的病就會去掉一半。后腰、肚臍、膝蓋、雙腳的保暖尤為重要。保暖的方法很多，熱水袋、熱吹風、暖寶寶都可以。暖腰，暖背，暖肚臍，暖尾骨。腳一熱，人就有底氣，有活力，不再怕冷了。