舜shùn發fā于yú畎quǎn畝mǔ之zhī中zhōng，，傅fù說shuō舉jǔ于yú版bǎn筑zhù之zhī間jiān，，膠jiāo鬲gé舉jǔ于yú魚yú鹽yán之zhī中zhōng，，管guǎn夷yí吾wú舉jǔ于yú士shì，，孫sūn叔shū敖áo舉jǔ于yú海hǎi，，百bǎi里lǐ奚xī舉jǔ于yú市shì。。

故gù天tiān將jiāng降jiàng大dà任rèn于yú是shì人rén也yě，，必bì先xiān苦kǔ其qí心xīn志zhì，，勞láo其qí筋jīn骨gǔ，，餓è其qí體tǐ膚fū，，空kōng乏fá其qí身shēn，，行xíng拂fú亂luàn其qí所suǒ為wèi，，所suǒ以yǐ動dòng心xīn忍rěn性xìng，，曾céng益yì其qí所suǒ不bù能néng。。((是shì人rén一yī作zuò：：斯sī人rén))

人rén恒héng過guò，，然rán后hòu能néng改gǎi；；困kùn于yú心xīn，，衡héng于yú慮lǜ，，而ér后hòu作zuò；；征zhēng于yú色sè，，發fā于yú聲shēng，，而ér后hòu喻yù。。入rù則zé無wú法fǎ家jiā拂fú士shì，，出chū則zé無wú敵dí國guó外wài患huàn者zhě，，國guó恒héng亡wáng。。

然rán后hòu知zhī生shēng于yú憂yōu患huàn而ér sǐ于yú安ān樂lè也yě。。