朝旦發(fā)陽(yáng)崖，景落憩陰峰。

譯文：清晨出發(fā)于南山巖崖，傍晚歇息在北山頂峰。

注釋?zhuān)耗仙剑褐附裾憬♂又菔形鞅钡耐簧健⑹T(mén)山一帶。北山：相對(duì)南山而言，指今浙江省上虞市南的東山一帶。瞻（zhān）：往前或往上看。陽(yáng)崖：指南山。古時(shí)以山南為陽(yáng)，山北為陰，所以稱(chēng)南山為陽(yáng)崖。景：日光，這里指太陽(yáng)。憩：休息。陰峰：北山。

舍舟眺迥渚，停策倚茂松。

譯文：離船眺望遠(yuǎn)處的沙洲，拄杖倚靠豐茂的青松。

注釋?zhuān)禾鳎哼h(yuǎn)望。迥：遠(yuǎn)。渚：水中的小塊陸地，也稱(chēng)洲。停策：止步的意思。策，手杖。

側(cè)徑既窈窕，環(huán)洲亦玲瓏。

譯文：盤(pán)山的小徑蜿蜒幽深，圓圓的小洲晶瑩空明。

注釋?zhuān)厚厚唬杭?xì)長(zhǎng)曲折的樣子。玲瓏：澄明閃光的樣子，形容小洲在天光水色輝映中的狀態(tài)。

俯視喬木杪，仰聆大壑淙。

譯文：俯視可見(jiàn)高樹(shù)的梢頭，舉首聆聽(tīng)深谷的水聲。

注釋?zhuān)鸿拢簶?shù)梢。淙：流水聲。

石橫水分流，林密蹊絕蹤。

譯文：巨石橫谷使?jié)舅至鳎芰终跀嗦窂降娜ハ颉?/p>

注釋?zhuān)乎瑁盒÷贰?/p>

解作竟何感？升長(zhǎng)皆豐容。

譯文：春雨普降催萬(wàn)物萌動(dòng)，草木滋長(zhǎng)正蔥蔥蘢蘢。

注釋?zhuān)航庾鳎豪子甏笞鳌ＸS容：草木茂盛的樣子。

初篁苞綠籜，新蒲含紫茸。

譯文：初生的叢竹包裹綠皮，新綠的蒲草紫花待放。

注釋?zhuān)后颍褐褡印０喊；X：竹筍一層層的外皮。新蒲：新生的蒲草。蒲，即菖蒲，生于水邊，有香氣，根可入藥。紫茸：初生的蒲葉呈紫色，所以稱(chēng)紫茸。茸，初生的草。

海鷗戲春岸，天雞弄和風(fēng)。

譯文：海鷗嬉戲于春日水岸，天雞棄羽于和煦暖風(fēng)。

注釋?zhuān)汉ｚt：一名江鷗，水鳥(niǎo)名，隨潮水上下翻飛。天雞：鳥(niǎo)名，丹雞。

撫化心無(wú)厭，覽物眷彌重。

譯文：與萬(wàn)物同化心無(wú)厭倦，觀照物象而悄然移情。

注釋?zhuān)簱峄喊炎约旱乃枷敫星闈B透到自然萬(wàn)物之中，并與之融為一體；萬(wàn)物有盛衰榮枯的變化，自己也就隨之而產(chǎn)生喜怒哀樂(lè)。心無(wú)厭：面對(duì)美好的自然萬(wàn)物，總是看不夠。厭，滿足。覽物：觀賞景物。眷：留戀。彌：更。

不惜去人遠(yuǎn)，但恨莫與同。

譯文：不惜古人隱逸去久遠(yuǎn)，只恨今人情志不與同。

注釋?zhuān)喝ト耍弘[逸之人。

孤游非情嘆，賞廢理誰(shuí)通？

譯文：獨(dú)游違我真情而慨嘆，賞樂(lè)廢止玄理誰(shuí)能通。

注釋?zhuān)嘿p廢：賞心之事廢止，也就是說(shuō)，再也不能與好友歡會(huì)言笑了。